Sabia que o coração de um adulto bombeia aproximadamente 7600 litros de sangue no corpo todos os dias? Ou que bastam apenas 20 segundos para o sangue circular por todo o corpo? Para um músculo do tamanho de um punho, o seu coração desempenha um trabalho bastante difícil, sendo por isso importante dar-lhe os nutrientes que necessita para prosperar.Então, como é que pode proteger o seu coração? Com chocolate preto! Poderá já estar a par dos vários benefícios do chocolate preto mas hoje queremos centrar-nos no seu conteúdo mineral. Para além de poderosos antioxidantes, o chocolate preto fornece também uma boa quantidade de magnésio, um mineral que o seu corpo necessita para desempenhar muitas das suas funções diárias.
